ストレスによる活性型男性ホルモンの増加

● ストレスとニキビ
ストレスは人間が生きていく上で、勉強や仕事の悩み、学校や職場の人間関係など 誰にでも付いて回るものだと思います。

世の中にストレスの無い人間は居ないと思いますが、そのストレスが軽い分には 特に健康上被害は起きませんが、大きくなれば健康に様々な害を及ぼす為、 看過出来ません。ニキビとストレスも大いに関係しています。

● ストレスとＤＨＴ
ストレスが増えると体内に多量の活性酸素を発生させ、尚且つ、ストレスに対抗するために 活性型男性ホルモン（以下ＤＨＴ）を分泌します。

この活性酸素とＤＨＴがニキビを引き起こす原因になります。
ここではＤＨＴについて取り上げます。（活性酸素は別の章で取り上げます。）

● ＤＨＴが体に与える影響
血中の男性ホルモンが増加するとヒゲや手足の体毛が増え、皮脂が増加し 骨が太くなりガッシリとした男らしい体格になります。
そして活性型の男性ホルモンであるＤＨＴは通常のテストステロンの約５倍の効果があり 皮脂を増やしニキビの原因となります。

● 現代のおとなニキビの原因
現代は女性も働く機会が多くなった為、 女性でも強いストレスを受ける機会が多くなり、 薄毛やおとなのニキビで悩まされる例が増えているそうです。
その原因の一つは、ストレスによる血中のＤＨＴ濃度の増加とも言われています。ＤＨＴは１度血中濃度が上がると 長期間通常値に戻らないため、その間影響は続きます。ストレスの原因が解消されない場合は 慢性的にＤＨＴの影響を受け続けることになりニキビを悪化させる結果になるでしょう。

以下対策です。


対策１．  運動

対策２．  抗ストレス効果のあるサプリメント

対策３．  抗ＤＨＴ効果のあるサプリメント

対策４．  抗ストレス抗ＤＨＴ効果のある飲み物

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