長年ニキビ（にきび）に悩まされ、改善に試行錯誤している管理人のホームページです。世間では軽く見られがちなニキビ（にきび）ですが、私は人生を左右しかねない重病だと考えています。「なんで私ばっかり・・・」「ニキビさえなければ・・・」というようなニキビ（にきび）の無い人達には決して理解できない悩みから 効果的な思春期大人ニキビ対処法、治療法まで幅広く取り組んで行きたいと思います。

 ニキビについて

ニキビは思春期にできる思春期ニキビと大人になっても治らないアダルトニキビがあります。思春期ニキビは年齢とともに自然と消えていきますが アダルトニキビはなかなか良くならずやっかいなものです。しかし、ニキビの原因を取り除けば必ず良くなるものだと思います。洗顔や化粧水などの地道なケアを毎日続けることも大切です。

 管理人使用アイテム一覧（画像有）

管理人が過去に使用したニキビ対策アイテムを紹介しています。レチノイン酸やハイドロキノンクリーム、民間療法ではアロエなども使っていました。

 ニキビアイテム採点表

私が実際に使ったアイテムとネットでの評判をまとめたのもです。これから使いたいと思ってるアイテムがある方は参考にしてください。

 新規ニキビを防ぐ方法

新しいニキビをどのように防ぐかについてのページです。新しいニキビさえできなければ、それ以上肌が荒れることも無く跡の赤みや凹みの治療に集中できます。 ニキビ対策において新しいニキビを作らないという事は最も大切な対策だと私は思っています。

 ニキビ跡の凹みを改善する方法

できてしまったニキビ跡を改善する方法をご紹介します。跡の治療で代表的なピーリング、レーザー治療の他にも、グラインダーやFGF治療など様々な治療法があります。 自宅でできる治療法と病院や美容外科で受けられる治療法をそれぞれ紹介しています。

 更新情報